L’allenamento è più divertente con il RACK CIRCUIT!
Uno strumento eccezionale che, grazie a diverse stazioni di lavoro, ti permette di allenarti in totale sicurezza sia a corpo libero che con l’utilizzo di piccoli attrezzi e bilancieri.
Lasciati guidare dai nostri istruttori, scoprirai un nuovo metodo di allenamento efficace e stimolante!
Il Rack Circuit è indicato per chi vuole mantenere una buona forma fisica e per chi vuole avvicinarsi gradualmente agli esercizi più difficili del Rack. Non è invece adatto a chi presenta problemi fisici importanti.
CARDIO 5%
FORZA 85%
