Attività e orari
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NUOTO LIBERO
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vasca Grande | 09.00-18.00 19.30-21.00 |
09.00-21.00 |
09.00-19.00 19.30-21.00 |
09.00-18.30 19.30-21.00 |
09.00-21.00 |
09.00-19.00 |
CHIUSO |
| Vasca Piccola | 09.00-21.00 |
09.00-21.00 |
11.00-21.00 |
09.00-21.00 |
09.00-21.00 |
09.00-19.00 |
CHIUSO |
| Vasca Grande | Lunedì | 09.00-18.00 19.30-21.00 |
Martedì | 09.00-21.00 |
Mercoledì | 09.00-19.00 19.30-21.00 |
Giovedì | 09.00-18.30 19.30-21.00 |
Venerdì | 09.00-21.00 |
Sabato | 09.00-19.00 |
Domenica | CHIUSO |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vasca Piccola | Lunedì | 09.00-21.00 |
Martedì | 09.00-21.00 |
Mercoledì | 11.00-21.00 |
Giovedì | 09.00-21.00 |
Venerdì | 09.00-21.00 |
Sabato | 09.00-19.00 |
Domenica | CHIUSO |
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vasca Grande | 09.00-21.00 |
09.00-21.00 |
09.00-21.00 |
09.00-21.00 |
09.00-21.00 |
09.00-19.00 |
CHIUSO |
| Vasca Piccola | 09.00-21.00 |
09.00-21.00 |
11.00-21.00 |
09.00-21.00 |
09.00-21.00 |
09.00-19.00 |
CHIUSO |
| Vasca Grande | Lunedì | 09.00-21.00 |
Martedì | 09.00-21.00 |
Mercoledì | 09.00-21.00 |
Giovedì | 09.00-21.00 |
Venerdì | 09.00-21.00 |
Sabato | 09.00-19.00 |
Domenica | CHIUSO |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vasca Piccola | Lunedì | 09.00-21.00 |
Martedì | 09.00-21.00 |
Mercoledì | 11.00-21.00 |
Giovedì | 09.00-21.00 |
Venerdì | 09.00-21.00 |
Sabato | 09.00-19.00 |
Domenica | CHIUSO |
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vasca Grande | 09.00-19.00 |
09.00-19.00 |
09.00-19.00 |
09.00-19.00 |
09.00-19.00 |
09.00-19.00* *15/8 CHIUSO |
CHIUSO |
| Vasca Piccola | 09.00-19.00 |
09.00-19.00 |
09.00-19.00 |
09.00-19.00 |
09.00-19.00 |
09.00-19.00* *15/8 CHIUSO
|
CHIUSO |
| Vasca Grande | Lunedì | 09.00-19.00 |
Martedì | 09.00-19.00 |
Mercoledì | 09.00-19.00 |
Giovedì | 09.00-19.00 |
Venerdì | 09.00-19.00 |
Sabato | 09.00-19.00* *15/8 CHIUSO |
Domenica | CHIUSO |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vasca Piccola | Lunedì | 09.00-19.00 |
Martedì | 09.00-19.00 |
Mercoledì | 09.00-19.00 |
Giovedì | 09.00-19.00 |
Venerdì | 09.00-19.00 |
Sabato | 09.00-19.00* *15/8 CHIUSO
|
Domenica | CHIUSO |
NUOTO AGONISTICO
CORSI PALESTRA
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| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mattina |
MEDICAL FITNESS
08:30 - 09:15
10:00 - 10:45
PILATES
09:15 - 10:00
FITBALL
18:30 - 19:15
|
TOTAL BODY WORK OUT
09:00 - 09:45
|
GINNASTICA POSTURALE
08:40 - 09:25
09:25 - 10:10
|
TOTAL BODY WORK OUT
08:45 - 09:30
|
FITBALL
09:00 - 09:45
|
|
| Pausa pranzo |
ACG
12:30 - 13:00
|
SPINNING
12:45 - 13:30
|
||||
| Sera |
CARDIO CIRCUIT
18:00 - 18:30
GINNASTICA POSTURALE
19:15 - 20:00
|
PUMP
18:00 - 18:30
SPINNING
18:30 - 19:15
|
ACG
18:00 - 18:30
CARDIO STEP
18:30 - 19:00
PILATES
19:15 - 20:00
|
GINNASTICA POSTURALE
17:45 - 18:30
SUPER GLUTEI
18:30 - 19:00
|
SPINNING
18:15 - 19:00
|
| Lunedì | Mattina |
MEDICAL FITNESS
08:30 - 09:15
10:00 - 10:45
PILATES
09:15 - 10:00
FITBALL
18:30 - 19:15
|
Pausa pranzo |
ACG
12:30 - 13:00
|
Sera |
CARDIO CIRCUIT
18:00 - 18:30
GINNASTICA POSTURALE
19:15 - 20:00
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| Martedì | Mattina |
TOTAL BODY WORK OUT
09:00 - 09:45
|
Pausa pranzo | Sera |
PUMP
18:00 - 18:30
SPINNING
18:30 - 19:15
| |
| Mercoledì | Mattina |
GINNASTICA POSTURALE
08:40 - 09:25
09:25 - 10:10
|
Pausa pranzo | Sera |
ACG
18:00 - 18:30
CARDIO STEP
18:30 - 19:00
PILATES
19:15 - 20:00
| |
| Giovedì | Mattina |
TOTAL BODY WORK OUT
08:45 - 09:30
|
Pausa pranzo |
SPINNING
12:45 - 13:30
|
Sera |
GINNASTICA POSTURALE
17:45 - 18:30
SUPER GLUTEI
18:30 - 19:00
|
| Venerdì | Mattina |
FITBALL
09:00 - 09:45
|
Pausa pranzo | Sera |
SPINNING
18:15 - 19:00
| |
| Sabato | Mattina | Pausa pranzo | Sera |