GINNASTICA POSTURALE

Il corso di ginnastica posturale è progettato per promuovere il miglioramento della mobilità articolare, dell’elasticità e del tono muscolare, contribuendo così a una maggiore coordinazione e armonia corporea.

Gli esercizi mirati sono ideali per chi accusa rigidità e/o ipotonia o desidera prevenire l’insorgenza di disturbi.

Questo corso offre un’opportunità aperta a tutti coloro che desiderano lavorare sul riequilibrio muscolare per migliorare la qualità del proprio movimento e favorire la salute muscoloscheletrica generale.

Orari

Lunedì
19:15 - 20:00
Mercoledì
09:00 - 09:45
Giovedì
18:30 - 19:15
Venerdì
19:00 - 19:45