GINNASTICA POSTURALE
Il corso di ginnastica posturale è progettato per promuovere il miglioramento della mobilità articolare, dell’elasticità e del tono muscolare, contribuendo così a una maggiore coordinazione e armonia corporea.
Gli esercizi mirati sono ideali per chi accusa rigidità e/o ipotonia o desidera prevenire l’insorgenza di disturbi.
Questo corso offre un’opportunità aperta a tutti coloro che desiderano lavorare sul riequilibrio muscolare per migliorare la qualità del proprio movimento e favorire la salute muscoloscheletrica generale.
Orari
Lunedì
19:00 - 19:45
Mercoledì
08:40 - 09:25
09:25 - 10:10
Giovedì
18:30 - 19:15
Venerdì
19:00 - 19:45