SPINNING

Lo spinning è un coinvolgente corso cardiovascolare ad altissimo dispendio calorico. Il suo obiettivo principale è il miglioramento della potenza e della capacità lattica, oltre al rafforzamento degli apparati cardio-circolatorio e respiratorio.

Durante la sessione, i partecipanti affrontano un percorso virtuale che richiede concentrazione e coinvolgimento mentale per superare la fatica e migliorare il proprio livello di allenamento.

La musica, con il suo ritmo incalzante, scandisce i tempi, rendendo l’esperienza non solo fisica ma anche motivante.

Orari

Lunedì
18:45 - 19:30
Mercoledì
19:15 - 20:00
Venerdì
12:45 - 13:30