ACG
Il corso di ACG è un programma mirato a tonificare e rafforzare specifiche aree del corpo, concentrando l’attenzione sugli addominali, le cosce e i glutei. Attraverso una serie di esercizi dedicati, il corso lavora sul miglioramento della forza muscolare in queste zone, contribuendo a definire la silhouette e a potenziare la stabilità del core.
Grazie a una combinazione di movimenti specifici, questo corso si propone di modellare e rassodare queste parti del corpo, promuovendo nel contempo la salute muscolare e il benessere fisico generale.
Accessibile a tutti i livelli di fitness, l’ACG offre un’opportunità per lavorare su queste zone critiche, contribuendo al raggiungimento degli obiettivi di tonificazione e definizione muscolare.
Orari
Martedì
19:00 - 19:30
Mercoledì
18:45 - 19:15