RUNNING

Un allenamento in acqua alta, senza appoggio, che prevede l’esecuzione di una serie di andature in galleggiamento. Le andature sono alternate ad un numero molto ampio e variegato di esercizi che migliorano le capacità coordinative e lo stato di forma.

Adatta a coloro che hanno una buona acquaticità.

Lezione svolta in acqua alta 2,00 mt.

Orari

Lunedì
19:30 - 20:15
Giovedì
19:15 - 20:00