RUNNING

Un allenamento in acqua alta, senza appoggio, che prevede l’esecuzione di una serie di andature in galleggiamento. Le andature sono alternate ad un numero molto ampio e variegato di esercizi che migliorano le capacità coordinative e lo stato di forma.

Adatta a coloro che hanno una buona acquaticità.

Lezione svolta in acqua alta 2,00 mt.

Orari

Lunedì
19:00 - 19:45
13:00 - 13:45
Mercoledì
19:00 - 19:45
08:40 - 09:25
Giovedì
18:05 - 18:50
Venerdì
08:40 - 09:25
18:45 - 19:30
Sabato
08:15 - 09:00