La nostra palestra è suddivisa in due sale, ampie e luminose, ideali per un allenamento sereno e stimolante.
Gli istruttori sono sempre presenti durante le fasi di allenamento per assistere e motivare al raggiungimento degli obiettivi di tonificazione, miglioramento delle prestazioni, dimagrimento, prevenzione, cura e mantenimento, nel rispetto delle esigenze e delle possibilità di ognuno e con un’attenzione particolare sempre rivolta al benessere globale della persona.
Proponiamo inoltre corsi fitness muscolari e cardiovascolari con intensità variabile.

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PowerACG

Cardio Step

Fitball Core

Fat Burning

Medical Fitness

Cardio Circuit

Pilates

Ginnastica Posturale

Total Body Work Out

Forma & Tono