La nostra palestra è suddivisa in tre sale, ampie e luminose, ideali per un allenamento sereno e stimolante.
Gli istruttori sono sempre presenti durante le fasi di allenamento per assistere e motivare al raggiungimento degli obiettivi di tonificazione, miglioramento delle prestazioni, dimagrimento, prevenzione, cura e mantenimento, nel rispetto delle esigenze e delle possibilità di ognuno e con un’attenzione particolare sempre rivolta al benessere globale della persona.
Proponiamo inoltre corsi fitness muscolari e cardiovascolari con intensità variabile.
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Orari
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Step |
12.30-13.00 |
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Cardio Step |
18.30-19.00 |
18.45-19.15 |
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SuperGlutei |
18.15-18.45 |
13.00-13.30 |
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Fat Burning |
18.15-19.00 |
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Work Out |
09.30-10.15 |
09.30-10.15 |
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Spinning |
18.45-19.30 |
19.00-19.45 |
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Pilates |
18.30-19.15 |
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Ginnastica Posturale |
19.30-20.15 |
09.30-10.15 |
09.30-10.15 |
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Forma&Tono |
19.15-19.45 |
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Fitball |
19.15-19.45 |
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Preparazione Atletica |
19.45-20.30 |
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Medical Fitness |
09.30-10.15 |
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JUMP |
19.30-20.15 |
12.45-13.30 |
18.45-19.30 |
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HIIT |
19.30-20.15 |
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Power Acg |
19.00-19.30 |
19.00-19.30 |
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Corsi attivi dal 5 Settembre al 31 Luglio 2023 |
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