La nostra palestra è suddivisa in tre sale, ampie e luminose, ideali per un allenamento sereno e stimolante.
Gli istruttori sono sempre presenti durante le fasi di allenamento per assistere e motivare al raggiungimento degli obiettivi di tonificazione, miglioramento delle prestazioni, dimagrimento, prevenzione, cura e mantenimento, nel rispetto delle esigenze e delle possibilità di ognuno e con un’attenzione particolare sempre rivolta al benessere globale della persona.
Proponiamo inoltre corsi fitness muscolari e cardiovascolari con intensità variabile.
Clicca sul corso che ti interessa per maggiori informazioni:
Orari
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Step |
12.30-13.00 |
||||||
Cardio Step |
18.30-19.00 |
18.45-19.15 |
|||||
SuperGlutei |
18.15-18.45 |
13.00-13.30 |
|||||
Fat Burning |
18.15-19.00 |
||||||
Work Out |
09.30-10.15 |
09.30-10.15 |
|||||
Spinning |
18.45-19.30 |
18.30-19.15 |
|||||
Pilates |
18.30-19.15 |
||||||
Ginnastica Posturale |
19.30-20.15 |
09.30-10.15 |
09.30-10.15 |
||||
Forma&Tono |
19.15-19.45 |
||||||
Fitball |
19.15-19.45 |
||||||
Preparazione Atletica |
19.45-20.30 |
||||||
Medical Fitness |
09.30-10.15 |
||||||
JUMP |
19.30-20.15 |
12.45-13.30 |
18.45-19.30 |
||||
HIIT |
19.30-20.15 |
||||||
Power Acg |
19.00-19.30 |
19.00-19.30 |
|||||
Corsi attivi dal 5 Settembre al 31 Luglio 2023 |
|||||||
