SPINNING

Lo spinning è un coinvolgente corso cardiovascolare ad altissimo dispendio calorico. Il suo obiettivo principale è il miglioramento della potenza e della capacità lattica, oltre al rafforzamento degli apparati cardio-circolatorio e respiratorio.

Durante la sessione, i partecipanti affrontano un percorso virtuale che richiede concentrazione e coinvolgimento mentale per superare la fatica e migliorare il proprio livello di allenamento.

La musica, con il suo ritmo incalzante, scandisce i tempi, rendendo l’esperienza non solo fisica ma anche motivante.