Un allenamento che prevede un lavoro a circuito di 3 diverse discipline acquatiche: bike, running e gym. Un corso ad alta intensità per allenare tutti i distretti muscolari e tonificare tutto il corpo con una grande varietà di esercizi.
CARDIO 40%
FORZA 40%
EQUILIBRIO 10%
Orari
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| full fitness | 13.15-14.00 |
20.15-21.00 |
20.00-20.45 |
20.05-20.50 |
09.15-10.00 |
