Acqua Antalgica

L’Acqua Antalgica è un metodo nato per rispondere a tutti coloro che hanno bisogno di fare un’attività soft di allungamento e che aiuti a migliorare la tonicità muscolare in acqua. Particolarmente indicata per le persone che soffrono di dolori alla schiena dovuti a specifiche patologie, a chi fa un lavoro quotidiano molto pesante o a chi ha uno stile di vita sedentario.

Il corso consiste in esercizi di allungamento e scivolamento in acqua per alleggerire il carico dorsale, aiuta a diminuire la tensione sul collo e ad acquisire una postura quotidiana più corretta. Anche chi soffre di dolori lombari può trarne beneficio perchè l’azione di galleggiamento permette di liberare la schiena dal carico dorsale.