La palestra, di oltre 1000 mq, suddivisa in tre sale ampie e luminose circondate dal verde, per un allenamento in un ambiente sereno e stimolante che favorisce la socializzazione.
La sala fitness è attrezzata con postazioni cardio, un’area isotonica, un’area circuit che garantisce un allenamento completo in soli 40 minuti e un’area Kinesis® Stations di Technogym. Nell’ampia area verde sono proposti corsi speed: 15 intensi minuti in gruppo per allenare i vari distretti muscolari o per allungarli e distenderli per migliorare la capacita di movimento e contribuire a far sentire meno la fatica.
Gli istruttori sono sempre presenti durante tutte le fasi di allenamento per assistere e motivare al raggiungimento degli obiettivi di tonificazione, miglioramento delle prestazioni, dimagrimento, prevenzione, cura o mantenimento nel rispetto delle esigenze e delle possibilità di ognuno e con un’attenzione particolare sempre rivolta al benessere globale della persona.
Consulta Norme e Regolamento
SERVIZI INCLUSI
- CONSULENZA PER L’ANALISI DEI BISOGNI
- PERCORSI DI AVVICINAMENTO ALL’ATTIVITA’ MOTORIA
- PROGRAMMI DI ALLENAMENTO MIRATI ALLE SPECIFICHE ESIGENZE
- PREPARAZIONE MOTORIA TEEN CLASS 11-17 ANNI
- PERCORSI DI ATTIVITA’ MOTORIA PER OVER
- PERCORSI SALUTE E DI MEDICAL FITNESS
- TABELLE DI ALLENAMENTO PER ATLETI AGONISTI E DILETTANTI
ATTIVITA’ COMPLEMENTARI
ALLENAMENTO VIBRATORIO CON POSTAZIONE POWER PLATE
PERSONAL TRAINING
TESTI DI SOGLIA
PERCORSI DI DIMAGRIMENTO, ESTITICI E DI BENESSERE
EDUCAZIONE ALIMENTARE
MISURAZIONE DEL METABOLISMO
ADIPOMETRIA CON UTILIZZO TECNOLOGIA ECOGRAFICA AD ULTRASUONI
TESSERAMENTI
MENSILE – TRIMESTRALE – SEMESTRALE E ANNUALE
ABBONAMENTI OVER 60
ABBONAMENTI UNDER 18
ABBONAMENTI PISCINA&PALESTRA
ABBONAMENTI PALESTRA&AQUAFITNESS
PACCHETTI DI INGRESSI SALA, SALA + CORSI, SOLO CORSI PISCINA E PALESTRA
Orari
Settembre – Luglio
lunedì / venerdì dalle 09.00 alle 21.30
sabato dalle 09.00 alle 18.30
Agosto
CHIUSO
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
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