La palestra, di oltre 1000 mq, suddivisa in tre sale ampie e luminose circondate dal verde, per un allenamento in un ambiente sereno e stimolante che favorisce la socializzazione.

La sala fitness è attrezzata con postazioni cardio, un’area isotonica, un’area circuit che garantisce un allenamento completo in soli 40 minuti e un’area Kinesis® Stations di Technogym. Nell’ampia area verde sono proposti corsi speed: 15 intensi minuti in gruppo per allenare i vari distretti muscolari o per allungarli e distenderli per migliorare la capacita di movimento e contribuire a far sentire meno la fatica.

Gli istruttori sono sempre presenti durante tutte le fasi di allenamento per assistere e motivare al raggiungimento degli obiettivi di tonificazione, miglioramento delle prestazioni, dimagrimento, prevenzione, cura o mantenimento nel rispetto delle esigenze e delle possibilità di ognuno e con un’attenzione particolare sempre rivolta al benessere globale della persona.

SERVIZI INCLUSI

  • CONSULENZA PER L’ANALISI DEI BISOGNI
  • PERCORSI DI AVVICINAMENTO ALL’ATTIVITA’ MOTORIA
  • PROGRAMMI DI ALLENAMENTO MIRATI ALLE SPECIFICHE ESIGENZE
  • PREPARAZIONE MOTORIA TEEN CLASS 11-17 ANNI
  • PERCORSI DI ATTIVITA’ MOTORIA PER OVER
  • PERCORSI SALUTE E DI MEDICAL FITNESS
  • TABELLE DI ALLENAMENTO PER ATLETI AGONISTI E DILETTANTI

ATTIVITA’ COMPLEMENTARI

ALLENAMENTO VIBRATORIO CON POSTAZIONE POWER PLATE

PERSONAL TRAINING

TESTI DI SOGLIA

PERCORSI DI DIMAGRIMENTO, ESTITICI E DI BENESSERE

EDUCAZIONE ALIMENTARE

MISURAZIONE DEL METABOLISMO

ADIPOMETRIA CON UTILIZZO TECNOLOGIA ECOGRAFICA AD ULTRASUONI

TESSERAMENTI

MENSILE – TRIMESTRALE – SEMESTRALE E ANNUALE

ABBONAMENTI OVER 60

ABBONAMENTI UNDER 18

ABBONAMENTI PISCINA&PALESTRA

ABBONAMENTI PALESTRA&AQUAFITNESS

PACCHETTI DI INGRESSI SALA, SALA + CORSI, SOLO CORSI PISCINA E PALESTRA

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica

SETTEMRE-LUGLIO

09.00-21.30

09.00-21.30

09.00-21.30

09.00-21.30

09.00-21.30

09.00-18.30

CHIUSO

AGOSTO

CHIUSO

CHIUSO

CHIUSO

CHIUSO

CHIUSO

CHIUSO

CHIUSO

Tutti gli orari →