Un allenamento a corpo libero che prevede l’alternanza di lavoro cardiovascolare a quello muscolare grazie anche all’utilizzo di specifici attrezzi che aumentano la resistenza dell’acqua, con l’obiettivo di tonificare tutti i distretti muscolari e migliorare la mobilitazione articolare. I movimenti continui consentono un costante micromassaggio disintossicante ed anticellulite. Lezione svolta con i piedi in appoggio in acqua alta 1,30 mt. a temperatura di 29°.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica

GYM

19.40-20.25

10.00-10.45
18.00-18.45

13.00-13.45
18.50-19.35

10.00-10.45

08.45-09.30
10.25-11.10

Corsi attivi fino dall'8 giugno al 29 agosto 2020

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