Un allenamento a corpo libero che prevede l’alternanza di lavoro cardiovascolare a quello muscolare grazie anche all’utilizzo di specifici attrezzi che aumentano la resistenza dell’acqua, con l’obiettivo di tonificare tutti i distretti muscolari e migliorare la mobilitazione articolare. I movimenti continui consentono un costante micromassaggio disintossicante ed anticellulite. Lezione svolta con i piedi in appoggio in acqua alta 1,30 mt. a temperatura di 29°.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica

GYM

13.00-13.45
19.40-20.25

09.00-09.45
18.05-18.50

13.00-13.45
18.50-19.35

08.45-09.30

Corsi attivi fino al 13 giugno 2020

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