Un allenamento ad alto dispendio energetico per migliorare la capacità di cuore e polmoni, combattere la cellulite, rassodare gambe, glutei e addome, bruciare i grassi e modellare il corpo grazie al massaggio dell’acqua. Lezione svolta su bicicletta stazionaria in acqua alta 1,30 mt., temperatura dell’acqua 29°.
*E’ consigliabile l’utilizzo delle apposite scarpette
CARDIO 60%
FORZA 40%
EQUILIBRIO 0%
Orari
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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BIKE |
19.45-20.30 |
