La sala fitness, attrezzata Technogym, offre postazioni cardio, un’area isotonica e un’area circuit che garantisce un allenamento completo in soli 40 minuti. Nell’area verde sono proposti corsi speed: 15 intensi minuti in gruppo per allenare i vari distretti muscolari o per allungarli e distenderli per migliorare la capacita di movimento e contribuire a far sentire meno la fatica. Gli istruttori sono sempre presenti durante tutte le fasi di allenamento per assistere e motivare al raggiungimento degli obiettivi di tonificazione, miglioramento delle prestazioni, dimagrimento, prevenzione, cura o mantenimento nel rispetto delle esigenze e delle possibilità di ognuno e con un’attenzione particolare rivolta al benessere globale della persona.
ABBONAMENTI 1-3-6-12 MESI
ABBONAMENTI UNDER 18 E OVER60
ABBONAMENTI PAUSA PRANZO
ABBONAMENTI PISCINA & PALESTRA
SERVIZI INCLUSI
CONSULENZA PER L’ANALISI DEI BISOGNI
PERCORSI DI AVVICINAMENTO ALL’ATTIVITA’ MOTORIA
PROGRAMMI DI ALLENAMENTO MIRATI ALLE SPECIFICHE ESIGENZE
PREPARAZIONE MOTORIA TEEN CLASS 11-17 ANNI
PERCORSI DI ATTIVITA’ MOTORIA PER OVER
PERCORSI SALUTE E DI MEDICAL FITNESS
TABELLE DI ALLENAMENTO PER ATLETI AGONISTI E DILETTANTI
ATTIVITA’ COMPLEMENTARI
PERSONAL TRAINING
TEST DI SOGLIA
PERCORSI DI DIMAGRIMENTO, ESTITICI E DI BENESSERE
EDUCAZIONE ALIMENTARE
MISURAZIONE DEL METABOLISMO
ADIPOMETRIA CON UTILIZZO TECNOLOGIA ECOGRAFICA AD ULTRASUONI
ABBONAMENTI
MENSILE – TRIMESTRALE – SEMESTRALE E ANNUALE
ABBONAMENTI OVER 60
ABBONAMENTI UNDER 18
ABBONAMENTI PAUSA PRANZO
ABBONAMENTI GOLD
ABBONAMENTI PISCINA&PALESTRA
ABBONAMENTI PALESTRA&AQUAFITNESS
PACCHETTI DI INGRESSI SALA, SALA + CORSI, SOLO CORSI PISCINA E PALESTRA
Orari
Settembre – Luglio
lunedì / venerdì dalle 08.30 alle 21.00
sabato dalle 08.30 alle 18.30
Agosto
lunedì / venerdì dalle 08.30 alle 19.30
sabato dalle 08.30 alle 18.30
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
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