Obiettivi del corso sono il miglioramento della mobilità articolare, dell’elasticità e del tono muscolare per una maggiore coordinazione e armonia del proprio corpo. Esercizi mirati per coloro che accusano rigidità e/o ipotonia o che vogliono prevenire l’insorgenza dei disturbi.
Orari
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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Ginnastica Posturale | 19.15-20.00 |
08.30-09.15 |
18.30-19.15 |
19.00-19.45 |