Obiettivi del corso sono il miglioramento della mobilità articolare, dell’elasticità e del tono muscolare per una maggiore coordinazione e armonia del proprio corpo. Esercizi mirati per coloro che accusano rigidità e/o ipotonia o che vogliono prevenire l’insorgenza dei disturbi.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Ginnastica Posturale

19.15-20.00

08.30-09.15
09.15-10.00

18.30-19.15

19.00-19.45

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