Un allenamento a corpo libero che prevede l’alternanza di lavoro cardiovascolare a quello muscolare grazie anche all’utilizzo di specifici attrezzi che aumentano la resistenza dell’acqua, con l’obiettivo di tonificare tutti i distretti muscolari e migliorare la mobilitazione articolare. I movimenti continui consentono un costante micromassaggio disintossicante ed anticellulite.

Lezione svolta con i piedi in appoggio in acqua alta 1,30 mt. a temperatura di 29°.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
GYM

20.00-20.45

18.35-19.20

Corsi attivi dall'8 giugno fino al 04 luglio 2020

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