ADULTI

La Scuola Nuoto Adulti è ideata e si concretizza nell’acquisizione di una cultura dell’acqua, cioè di un costume di vita nel quale il rapporto con questo elemento rappresenta un fattore centrale per la salute fisica e psicologica, per il benessere e per il tempo libero.

Il corso è organizzato su una progressione didattica in 6 livelli di abilità che parte dalle nozioni sull’ambientamento sensoriale e psicologico all’acqua, per arrivare alla costruzione delle 4 nuotate fondamentali del nuoto moderno: Dorso, Crawl, Rana e Delfino.

Oltre all’acquisizione della tecnica, il programma si prefigge di offrire un allenamento mirato per sviluppare resistenza, forza e benessere fisico. Questo approccio completo, che integra formazione tecnica e allenamento, è pensato per coloro che considerano l’acqua un ambiente ideale per il fitness.

 

 

I nuotatori adulti che hanno seguito i corsi di apprendimento e poi di perfezionamento tecnico nella nostra scuola di nuoto, possono continuare ad allenarsi ricercando un continuo miglioramento tecnico nel gruppo Nuoto Master.

Orari

Lunedì
18:45 - 19:30 (4)
19:00 - 20:00 (6)
19:30 - 20:15 (4)
20:00 - 21:00 (6)
20:15 - 21:00 (5)
Martedì
19:30 - 20:15 (4)
20:15 - 21:00 (2)
Mercoledì
19:00 - 20:00 (6)
19:30 - 20:15 (5)
20:15 - 21:00 (4)
Giovedì
19:30 - 20:15 (2,3)
20:15 - 21:00 (1,4)