La scuola nuoto si pone come obiettivo lo sviluppo delle proprie competenze acquatiche per muoversi in acqua in sicurezza, per salvare la propria vita e quella altrui in caso di necessità, per acquisire la nuotata, per migliorare la propria tecnica, per acquisire la competenza subacquea, per allenarsi in un ambiente confortevole e migliorare il proprio stato di benessere.

 

I benefici del nuoto sul piano fisico e psicologico sono noti:
• sviluppo armonico del corpo
• rafforzamento della struttura scheletrica
• rafforzamento della struttura muscolare
• sviluppo delle capacità coordinative condizionali
• aumento dell’autostima

La nostra scuola nuoto è strutturata per fasce d’età e livelli di abilità natatorie nel rispetto delle differenze e delle capacità di ognuno. La nostra convinzione è quella che è possibile imparare a nuotare e nuotare bene a qualsiasi età, l’importante è costruire un rapporto di fiducia con l’allievo per aiutarlo a superare le sue difficoltà con riguardo dei ritmi e dei tempi di apprendimento e stimolarlo.

Per questi motivi il rapporto fra istruttore e allievo è estremamente importante: 1 istruttore – 6 allievi al massimo per i principianti, 1 istruttore – 8 allievi al massimo per i livelli successivi.

La Scuola Nuoto Adulti è ideata e si concretizza nell’acquisizione di una cultura dell’acqua, cioè di un costume di vita nel quale il rapporto con questo elemento rappresenta un fattore centrale per la salute fisica e psicologica, per il benessere e per il tempo libero. Il corso è organizzato su una progressione didattica in 6 livelli di abilità che parte dalle nozioni sull’ambientamento sensoriale e psicologico all’acqua, per arrivare alla costruzione delle 4 nuotate fondamentali del nuoto moderno: Dorso, Stile libero, Rana e Delfino.

CORSO DI NUOTO PER TURNISTI

Per gli adulti che lavorano su turni non sarà impossibile frequentare il corso di nuoto con frequenza settimanale.

Lunedì e mercoledì 08.00-08.45

MASTER

I nuotatori adulti che hanno seguito i corsi di apprendimento e poi di perfezionamento tecnico nella nostra scuola nuoto, possono continuare ad allenarsi ricercando un continuo miglioramento tecnico nel gruppo Nuoto Master.

Mercoledì 20.30-22.00

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica

Adulti

18.45-19.30 (3,6)
19.30-20.15 (4)
19.45-20.30 (5)
20.15-21.00 (2)
20.30-21.30 (6)

08.15-09.00 (Misto)
20.15-21.00 (4,5)
21.00-21.45 (1,2)

18.45-19.30 (4,6)
19.00-19.45 (GreenTeam)
19.30-20.15 (3)
20.30-22.00 (Master)
20.45-21.30 (4)

08.15-09.00 (Misto)
18.45-19.45 (6)
19.45-20.30 (2)
20.30-21.15 (3)

18.45-19.30 (1)
19.30-20.15 (5)
20.15-21.00 (2)

09.00-09.45 (4+)
09.45-10.30 (4)
10.30-11.15 (2)
11.15-12.00 (3)
12.00-13.00 (6)
13.00-13.45 (4)
13.45-14.30 (2)

Tutti gli orari →