Corso muscolare e cardiovascolare. Una ginnastica funzionale globale per il controllo del corpo nello spazio con l’obiettivo di sviluppare un fisico bello, armonico e forte utilizzando esercizi e percorsi naturali. Per scoprire che è possibile aumentare notevolmente l’intensità dell’allenamento. La potenza è nulla senza il controllo!

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica

Preparazione Atletica

18.45-19.45

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