Fitness Metabolico

161foto 20111115185831Il fitness metabolico è un corso che ha come finalità quella di migliorare il metabolismo (o funzionalità metabolica). Gli esercizi aerobici a moderata intensità che vengono praticati portano alla diminuzione dei fattori di rischio rispetto alle malattie cardiovascolari, diabete, obesità, ipertensione, ecc.