La scuola nuoto si pone come obiettivo lo sviluppo delle proprie competenze acquatiche per muoversi in acqua in sicurezza, per salvare la propria vita e quella altrui in caso di necessità, per acquisire la nuotata, per migliorare la propria tecnica, per acquisire la competenza subacquea, per allenarsi in un ambiente confortevole e migliorare il proprio stato di benessere.
I benefici del nuoto sul piano fisico e psicologico sono noti:
• sviluppo armonico del corpo
• rafforzamento della struttura scheletrica
• rafforzamento della struttura muscolare
• sviluppo delle capacità coordinative condizionali
• aumento dell’autostima
La nostra scuola nuoto è strutturata per fasce d’età e livelli di abilità natatorie nel rispetto delle differenze e delle capacità di ognuno. La nostra convinzione è quella che è possibile imparare a nuotare e nuotare bene a qualsiasi età, l’importante è costruire un rapporto di fiducia con l’allievo per aiutarlo a superare le sue difficoltà con riguardo dei ritmi e dei tempi di apprendimento e stimolarlo.
Per questi motivi il rapporto fra istruttore e allievo è estremamente importante: 1 istruttore – 6 allievi al massimo per i principianti, 1 istruttore – 8 allievi al massimo per i livelli successivi.
La Scuola Nuoto Adulti è ideata e si concretizza nell’acquisizione di una cultura dell’acqua, cioè di un costume di vita nel quale il rapporto con questo elemento rappresenta un fattore centrale per la salute fisica e psicologica, per il benessere e per il tempo libero. Il corso è organizzato su una progressione didattica in 6 livelli di abilità che parte dalle nozioni sull’ambientamento sensoriale e psicologico all’acqua, per arrivare alla costruzione delle 4 nuotate fondamentali del nuoto moderno: Dorso, Stile libero, Rana e Delfino.
CORSO DI NUOTO PER TURNISTI
Per gli adulti che lavorano su turni non sarà impossibile frequentare il corso di nuoto con frequenza settimanale.
Lunedì e mercoledì 08.00-08.45
MASTER
I nuotatori adulti che hanno seguito i corsi di apprendimento e poi di perfezionamento tecnico nella nostra scuola nuoto, possono continuare ad allenarsi ricercando un continuo miglioramento tecnico nel gruppo Nuoto Master.
Mercoledì 20.30-22.00
Consulta Norme e Regolamento
Orari
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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Adulti |
18.45-19.30 (3) |
20.00-20.45 (4,5) |
19.00-20.00 (6) |
20.00-20.45 (2,3) |
09.00-09.45 (5) |