Palestra

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L’area fitness di oltre 1000 mq è suddivisa in tre sale ampie e luminose circondate dal verde, per un allenamento in un ambiente sereno e stimolante.Oltre al tradizionale allenamento muscolare e cardiovascolare svolto in sala fitness sono proposte attività e corsi di gruppo divertenti e coinvolgenti.Istruttori qualificati sono sempre presenti durante tutte le fasi di allenamento per assistere e motivare al raggiungimento degli obiettivi stabiliti di dimagrimento, tonificazione, prevenzione, cura o, più semplicemente, socializzazione. Vai alla pagina Orari del Centro per gli orari.

SERVIZI

  • Consulenza per l’analisi dei bisogni
  • Programmi di allenamento personalizzati
  • Programmi di allenamento sportivo per
    atleti agonisti e non
  • Programmi di educazione motoria under 16
  • Personal trainer per allenamenti individualizzati
  • 36 corsi inclusi nell’abbonamento
  • Plico test
  • Nutrizione e consigli alimentari
  • Consulenza specifica  su percorsi complementari di cura, estetica o benessere

 

ABBONAMENTI OVER 60
ABBONAMENTI UNDER 18
ABBONAMENTI PISCINA&PALESTRA
ABBONAMENTI PALESTRA&AQUAFITNESS
 
Per maggiori informazioni puoi rivolgerti in reception, i nostri consulenti ti sapranno consigliare fra le diverse tipologie di tesseramento con le relative proposte economiche.
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Riabilitazione
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Aerobica
Il corso di aerobica è un corso cardiovascolare completo che ha come ...
Medical Fitness Metabolico
Il fitness metabolico è un corso che ha come finalità quella di migliorare...
Sauna & Area Relax
A disposizione della clientela saune ed aree relax con cromoterapia per perc...
Acg
Acg
È un corso muscolare appositamente studiato per tonificare e modellar...
Spinning
Corso ad altissimo dispendio calorico che migliora non solo la potenza e la ...
Body tonic
Un corso dove l’obiettivo è la tonificazione e il rassodamento ...
Zumba
  La Zumba è una disciplina fitness alternativa che unisce le basi dell...
Step
Corso cardiovascolare che utilizza lo step per la composizione di coreografi...
Stretching
30 minuti di allungamento muscolare e mobilità articolare per prender...
Work Out
Total Body Workout: un allenamento generale che include l'aspetto cardiovasc...
Pilates
  “In 10 sedute ti sentirai meglio, in 20 migliorerai il tuo aspetto...
Ginnastica posturale
45 minuti di esercizi specifici per aiutare il nostro corpo a ristabilire l&...
Cross Gym
Un’ora in compagnia per migliorare forza, resistenza, velocità,...

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Via Lungo Romna, 2
Casnigo (BG)
Tel. +39 035 738054
Cell. +39 334 6729915
Fax +39 035 713424
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